Laissez les sons vous guider vers un lâcher-prise total.
Sonothérapie – immersion vibratoire
- Sur place
- 149,00 € pour 2 personnes
- 45mn
- Valérie YOGART
La thérapie sonore, grâce aux sons des bols de cristal, et autres instruments
Un moyen rapide et efficace pour restaurer l'harmonie, se détendre profondément;
Soulage et diminue le stress, l'anxiété. Sensation de plénitude, de joie, de bien être, de douceur, et d'apaisement. Relaxation immédiate.
Les points forts
- Bols de cristal
- Relaxation profonde
- Expérience sensorielle
Offrez-vous un moment de lâcher-prise profond avec une séance de sonothérapie, une approche immersive basée sur les vibrations sonores. À l’aide de bols de cristal et d’autres instruments, les sons et fréquences viennent agir en douceur sur le corps et le mental.
Cette pratique favorise une détente immédiate, aide à relâcher les tensions et contribue à diminuer le stress et l’anxiété. Elle procure une sensation globale de bien-être, de calme et d’harmonie.
La séance peut se dérouler dans différents environnements du domaine, en intérieur ou en extérieur : rooftop, devant les dépendances, salle du château, salle du relais ou espace bien-être. Chaque lieu offre une ambiance particulière, renforçant l’expérience sensorielle.
Valérie, fondatrice de YogArt l’Atelier, propose des séances de yoga et de bien-être inspirées d’une approche globale du corps et de l’esprit. Sa pratique combine mouvement, respiration, méditation et techniques holistiques pour accompagner chaque personne de manière personnalisée.
Ses séances s’adaptent aux besoins et aux niveaux de chacun, avec une attention particulière portée à la détente, au lâcher-prise et à l’équilibre global.
Une intervenante idéale pour compléter un séjour axé sur le bien-être, dans un cadre propice à la déconnexion et à la reconnexion à soi.
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Cette expérience peut être intégrée à votre séjour aux Vigiers. Nous pouvons vous aider à composer un programme sur mesure, selon vos envies et le rythme de votre séjour.